당뇨병 합병증의 증상과 예방법은?

당뇨병 합병증의 증상과 예방법은?

우리나라 국민 중 600만 명이 가지고 있는 주요 만성질환 중에 하나가 바로 당뇨병입니다.#당뇨병은 췌장에서 분비하는 인슐린의 양이 부족하거나 기능이 저하되어 체내 혈당관리가 되지 않아 포도당이 소변으로 배출되는 만성질환입니다.당뇨병 전 단계에 접어든 인구까지 포함하면 성인 유병률은 41.3%에 달해 성인의 절반 이상이 당뇨병 관리가 필요합니다.최근에는 20~30대 젊은층의 유병률이 크게 높아지고 있는 추세입니다.

더 큰 문제는 당뇨병 인지율이 높지 않고 3명 중 1명은 자신이 당뇨병을 앓고 있다는 것조차 인식하지 못한다는 것입니다.당뇨병의 인지율이 낮기 때문에 초기 치료가 이루어지지 않고 만성질환으로 발전하게 됩니다.당뇨병은 초기 증상이 뚜렷하지 않을 수 있으며, 다양한 당뇨병 합병증을 일으키기 때문에 정기적인 검진을 통해 자신의 혈당을 바로 알고 관리하는 것이 중요합니다.

당뇨병은 고혈당 자체에 의한 증상보다 당뇨병 #합병증이 더 위험한 질환입니다.혈당이 높으면 피는 물엿처럼 끈적끈적해지고 이로 인해 우리 몸의 말초 조직까지 혈액 순환이 원활하지 않게 되면서 만성 혈관 합병증이 발생하게 됩니다.초기에는 별다른 증상이 없어서 더 위험한데요.이미 증상이 나타나기 시작하면 말기 상태에서 돌이킬 수 없는 상태가 되는 경우가 많습니다.

당뇨병 합병증은 눈, 신장 등의 작은 혈관부터 심장, 뇌 등의 큰 혈관까지 인체의 모든 혈관에 나타날 수 있습니다.눈은 당뇨병성 망막병증으로 실명의 원인이 되고, 신장은 당뇨병성 신증이 생기며, 부종과 요독증으로 투석치료를 받을 수 있으며, 신경에는 당뇨병성 신경병증이 생기며, 양발가락이 저리고 바늘로 찌르는 듯한 통증과 무감각에 시달릴 수 있습니다.심장에 올 경우 협심증, 심근경색 등이 발생할 수 있고 뇌혈관에 오면 뇌졸중이 와서 한쪽에 마비 증상이 나타날 수 있습니다.다리 동맥 혈관이 막히면 발가락 끝이 검게 변하거나 다리에 가벼운 상처도 낫지 않고 궤양이 생기는 당뇨병의 다리가 될 수 있습니다.

당뇨병의 합병증이 무서운 것은 사실이지만, 충분히 예방 또는 늦출 수 있습니다.정기적인 건강 진단으로 당뇨병을 조기에 진단하는 것이 중요합니다.그리고 당뇨병을 적극적으로 치료할 필요가 있습니다.당뇨병이 일반적이고 특별한 증상이 없기 때문에 쉽게 생각하고 치료를 미룰 수 있습니다.이것은 합병증으로 가는 지름길입니다.당뇨병으로 진단되면 의료진의 처방에 따라 꾸준히 치료 관리를 하는 것이 중요합니다.최근에는 환자 맞춤형 처방이 가능하기 때문에 치료 효과를 높이고 부작용과 합병증이 줄어들 수 있게 됩니다.

당뇨병 치료와 함께 식사와 운동요법도 병행해야 합니다.아무리 좋은 치료를 받는다고 해도 식이관리나 운동을 통한 생활습관을 개선하지 않으면 치료 효과를 보기 어렵습니다.적정한 체중관리, 금연 및 금주는 필수입니다.특히 흡연은 혈액을 응고시키기 때문에 아무리 좋은 혈당과 혈압을 잘 관리하고 고지혈증 치료제를 복용해도 중풍이나 심장마비를 예방할 수 없습니다.또 과도한 음주는 췌장에 염증을 일으켜 인슐린을 만드는 췌장도 세포가 파괴됩니다.남성은 하루 2잔, 여성은 하루 1잔 이하로 제한하고 매일 마시는 것은 피해야 합니다.

당뇨병 치료와 함께 식사와 운동요법도 병행해야 합니다.아무리 좋은 치료를 받는다고 해도 식이관리나 운동을 통한 생활습관을 개선하지 않으면 치료 효과를 보기 어렵습니다.적정한 체중관리, 금연 및 금주는 필수입니다.특히 흡연은 혈액을 응고시키기 때문에 아무리 좋은 혈당과 혈압을 잘 관리하고 고지혈증 치료제를 복용해도 중풍이나 심장마비를 예방할 수 없습니다.또 과도한 음주는 췌장에 염증을 일으켜 인슐린을 만드는 췌장도 세포가 파괴됩니다.남성은 하루 2잔, 여성은 하루 1잔 이하로 제한하고 매일 마시는 것은 피해야 합니다.