홍화씨의 효능
한국은 2022년 말 기준으로 노인 인구가 926만명으로 전체 인구의 약 18%에 이른다고 합니다.2024년 내년에는 65세 이상 노인 인구가 1000만명을 넘어 2025년에는 노인이 전체 인구의 약 20%를 넘는 초고령 사회에 진입하게 됩니다.이렇듯 고령화 사회를 맞아 우려되는 병의 하나가 골다공증이라고 하는데, 골다공증은 폐경 후 여성과 노인에게 골절의 주요 원인이 됩니다.골다공증의 주된 증상은 골절인데, 척추 골절, 대퇴골 골절, 손목 골절 등이 가장 많이 발생하는 골절입니다.잇꽃은 국화과에 속하는 다년생 식물로, 동양에서는 순환 기계의 약재로 쓰이고 있었습니다.특히 잇꽃의 씨앗에는 식물성 에스트로겐이 다량으로 함유되어 있어 골다공증이나 골절 등에 상당한 잇꽃의 씨앗의 효능이 있다고 알려지고 있습니다.잇꽃 씨의 효능에 관한 연구에 따르면 잇꽃 또는 잇꽃 씨는 혈액 응고 방지 효과, 항염 효과 등이 확인된 바 있다, 한방 의학에서는 물고기 피(瘀혈)를 치료하는 약재로 뼈 재생 효과가 있다고 알고 있어 오래 전부터 골다공증이나 뼈 질환에 사용되고 있다고 합니다.잇꽃은 『 대한민국 약전 』에 수록된 한약에서 “잇콧”라고 불리는 일도 있습니다.잇꽃의 씨앗에는 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄 성분과 함께 유기 백금이라는 성분이 많이 함유하고 있고, 뼈를 튼튼하게 하여 골 밀도의 향상에 크게 도움이 된다고 알려지고 있습니다.유기 백금은 골절 부위에서 전기의 교류 작용을 활발하게, 백혈구를 모으도록 한다는 연구 결과도 있답니다.어쨌든 현재 다양한 이유로 골다공증 및 골절로 고생하는 분은 잇꽃의 씨앗의 효능에 많은 관심을 가지고 보면 한국산 토종 잇꽃의 씨앗 국에서 잇꽃의 씨앗의 효능을 꼭 겪어 보세요.
골다공증과 골절
한국의 50세 이상 인구에서 골다공증의 유병율은 약 23%입니다.그리고 여성이 남성보다 약 5배 높은 발병한다고 합니다.골다공증은 인구 고령화로 환자 수는 계속 늘어 50대에서는 손목 골절이 가장 높았고, 연령이 높아질수록 척추 및 고관절 골절이 크게 늘고 있습니다.소아에서는 뼈가 흡수되기보다 뼈의 생산이 많고, 지속적으로 크기와 강도가 증가하고 성장이 지속되면서 골 밀도가 최고치에 이르는 30대 이후는 뼈 흡수가 많아지면서 골 부피가 감소하게 됩니다.갱년기 전까지는 매년 0.3~0.5%정도씩 뼈가 감소하고 폐경기가 되면 10배 빨라진다고 합니다.이때부터 매년 1~3%씩 5~6년째 뼈가 감소합니다.골다공증의 중요한 2가지 문제 위험 인자는, 청년기, 장년기에 낮게 형성된 최대 골량은 노화 및 폐경에 의한 빨리 뼈 소실입니다.따라서 골다공증 및 골절 예방을 위해서는 뼈 소실이 증가하는 폐경기 이후의 노년층에서 뼈 소실을 최대한 막는 노력이 매우 중요합니다.골다공증을 예방하고 치료하려면 적절한 칼슘과 비타민 D의 섭취는 반드시 필요하고 적절한 체중 유지와 근육 강화 운동, 금연, 금주가 매우 중요하다고 합니다.그리고 만약 현재 골다공증이나 골절 등으로 고생하는 분은 잇꽃 씨의 효능에 많은 관심을 가지고 보면 한국산 토종 잇꽃 씨 국에서 그 효과를 꼭 겪어 보세요.
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